10-er Stundenkarte

Beschreibung

Mehr als nur Training – ein strukturierter Weg zu deinem Ziel. Mit der 10er-Karte erhältst du ein ganzheitliches, persönliches Trainingskonzept, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – mit nachhaltiger Wirkung. Was dich erwartet: -10 individuell geplante Personaltraining-Einheiten à ca. 60 Minuten -Persönlicher Trainingsplan mit Zielsetzung und Fortschrittsmessung -Kontinuierliches Coaching für Technik, Haltung, Mobilität und Kraft -Rückentraining als Basis – ergänzt durch Ausdauer, Explosivkraft oder funktionelles Training je nach Ziel -Ernährungstipps und Alltagsempfehlungen zur Haltung und Regeneration Ort: -Im Partner-Gym in Zürich oder -Als Heimbesuch bei dir zu Hause (nach Absprache) Vorteile der 10er-Karte: -Langfristiger Trainingsfortschritt statt Einmal-Effekt -Individuell und flexibel planbar – angepasst an deinen Alltag -Messbarer Erfolg durch regelmäßiges Feedback und Zielkontrolle -Günstigerer Preis pro Einheit im Vergleich zur Einzelbuchung -Motivations-Boost durch Verbindlichkeit und Kontinuität Die 10er-Karte ist ideal, wenn du wirklich etwas verändern willst – an deiner Haltung, deinem Rücken und deinem Körpergefühl. Für spürbare Erfolge, die bleiben.