Deine Gesundheit in kompetenten Händen
Mit 16 startete ich motiviert ins Krafttraining –
nicht ohne Anfängerfehler.
Doch genau daraus lernte ich und vertiefte mein Wissen in Trainingslehre, Ernährung und Technik.
Nach dem Abitur war klar: Mein Weg ist der Sport.
Ich studierte dual Fitnessökonomie und -wissenschaft, arbeitete als Fitnesstrainer, Clubmanager und selbstständig als Personaltrainer – unterstützt durch zahlreiche anerkannte Lizenzen.
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Personaltrainer A-Lizenz
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Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
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Functional Training A-Lizenz
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Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik A-Lizenz
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Sporternährung B-Lizenz
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Ausdauertraining A-Lizenz
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Betriebliches Gesundheitsmanagement (Zertifikat)
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Hallo, ich bin Daniel
B.A. Fitnessökonom und Personal Trainer
Was mit Fußball, Tennis und Leichtathletik begann, entwickelte sich später zu einer echten Leidenschaft: dem Krafttraining. Dazwischen lag eine intensive Zeit im Kickboxen – sechs Jahre, die mich geprägt haben: Disziplin, Ausdauer, mentale Stärke.
Meine Spezialisierung: Rückentraining für mehr Lebensqualität
Während meiner Zeit im Fitnessstudio habe ich immer wieder dasselbe Muster gesehen:
Menschen mit Rückenschmerzen, Verspannungen oder Haltungsproblemen – verursacht durch langes Sitzen, Stress oder Bewegungsmangel. Viele wussten gar nicht, wie sie
richtig trainieren sollen oder was ihnen wirklich hilft. Genau da setze ich an:
Ich habe mich auf Rückentraining spezialisiert, weil ein starker Rücken die Basis für
einen gesunden, leistungsfähigen Körper und ein aktives Leben ist.
Ob Sporteinsteiger, Büroarbeiter oder ambitionierte Athleten –
ich unterstütze dich individuell, gezielt und nachhaltig.